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内向的小孩需要你的耐心

2014-2-14 编辑:admin 来源:宝宝孕育指南 阅读次数:
  导读:  现在很多小孩很羞怯,我们大人都表示理解,但是理解和接受孩子的羞怯是一回事,当他在社交场合愣住或者害怕的时候,保持冷静却是另外一回事。当然,我们会感到失望和尴尬,也可能会认为他是故意这样的。接受孩子的羞怯让你不太可能认为他的行为是故意的,但是这未必能...

  现在很多小孩很羞怯,我们大人都表示理解,但是理解和接受孩子的羞怯是一回事,当他在社交场合愣住或者害怕的时候,保持冷静却是另外一回事。当然,我们会感到失望和尴尬,也可能会认为他是故意这样的。接受孩子的羞怯让你不太可能认为他的行为是故意的,但是这未必能让孩子强烈的反应变得更容易控制。当然,随着你耐心的减弱,他的行为可能会更糟糕。父母该怎么做呢?不幸的是,最常见的反应就是让孩子提早离开那个场合或者活动。

  当这样的事情发生的时候,你可能忍不住怨恨你的孩子。但是记住,如果你的孩子很是胆怯羞涩,他很可能会在承受着认知扭曲的困扰。认知扭曲的特点之一就是个人化,也就是说他把不愉快的结果(也就是他提前离开的事实)完全视为自己的错。他可能对自己要求非常苛刻,所以训斥或者惩罚都是不需要的,这反而只会让事情变得更糟糕。

  他可能在经历着另外一个认知扭曲,那就是全有或全无的思想。提早离开就会让你的孩子认为因为他不能一直呆在那里,所以整个活动就是失败的。用这样的方法来评价结果会导致他更加容易逃避和社交退缩。因此,为了限制逃避和退缩,你的孩子需要留在那里,即使他认为他不能。即使他非常沮丧,容易引起别人注意,他也需要留在那里。

  要有耐心也就是说要预料到你的孩子会变得不知所措;哭泣、颤抖、或者发脾气;拒绝参加活动(反抗或者极度沮丧)。你也需要保持耐心,对孩子进行循循善诱。

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