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纠正这个习惯宝宝越长越好看

2019-6-10 编辑:admin 阅读次数:
  导读:   有的时候,爸爸妈妈们会发现,本来自家漂亮可爱的宝宝怎么越长越丑了。难道是长歪了?   其实,这很有可能是宝宝的呼吸习惯出了问题。   国外的研究表明,一直用嘴呼吸的话,只要2-3年就有可能就会对孩子面容造成巨大的影响。   当家长们发现自己的孩子一直用嘴呼吸...

  有的时候,爸爸妈妈们会发现,本来自家漂亮可爱的宝宝怎么越长越丑了。难道是长歪了?

  其实,这很有可能是宝宝的呼吸习惯出了问题。


  国外的研究表明,一直用嘴呼吸的话,只要2-3年就有可能就会对孩子面容造成巨大的影响。

  当家长们发现自己的孩子一直用嘴呼吸的话,一定要注意了。千万要及时纠正这个坏习惯,不然等孩子长大了,后悔都来不及了!

  有研究数据表示,孩子面部的发育有60%是发生在5岁前的,12岁左右90%的面部发育已经完成了,但是下颌的发育会持续到18岁。所以,越早纠正孩子用嘴呼吸的习惯,孩子的面容越容易恢复正常。

  那么,如何纠正孩子用嘴呼吸的毛病呢?


  首先是,要带孩子接受专业的检查和治疗。因为很多孩子之所以用嘴呼吸,是由于疾病所导致的。那么,要根本解决问题,就要找到病因,并且对症下药,疾病的根源治好了,孩子也就不必用嘴巴呼吸了!

  另外,要注意通过一些练习帮助孩子养成正确的呼吸习惯。比如:

  每天做上下唇、颊肌的训练。可以反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出,每天三次,每次5分钟左右。

  平时,让孩子经常闭口鼓气。可以通过让孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式,训练孩子闭口呼吸,并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁。

  最后,运动时也要注意提醒孩子用鼻子呼吸。

  运动的时候,孩子都习惯于用嘴巴呼吸,大口喘气,这个时候家长应该密切关注,鼓励孩子用鼻子呼吸,长此以往,便能改变孩子用嘴巴呼吸的习惯。

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